Ce vendredi 7 mai 2021, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvés autour de Gaëlle Merlot, diététicienne d’Inseraction, pour réaliser 2 recettes de Tzatziki. La première à base concombre, la seconde à base de radis. Après un petit rappel sur les calories, les différents additifs et quelques conseils anti gaspi, chacun … Continuer la lecture de « Cuisine équilibrée »
Auteur/autrice : L'Archipel
Archi à chanter
Ce jeudi 6 mai 2021, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont réunis pour pousser la chansonnette dans la joie et la bonne humeur.
Atelier socio- esthétique
Ce lundi 3 mai 2021, les adhérentes du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvées pour une séance beauté menée par Céline Munier socio- esthéticienne à Inseraction. Aujourd’hui, Céline offre à nos participantes des conseils personnalisés pour des soins du visage. Entre nettoyage, gommage et masque, nos adhérentes pourront fabriquer leurs produits avec des … Continuer la lecture de « Atelier socio- esthétique »
Marche nordique
Ce vendredi 30 avril 2021, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvés pour une marche nordique entre terre et mer. Au départ du centre social, nous avons réalisés une belle boucle de presque 13 km en 3 heures avec un groupe dynamique et motivé mené par Hugo notre éducateur sportif. Nous … Continuer la lecture de « Marche nordique »
Archi à chanter
Ce jeudi 22 avril 2021, les participants à l’atelier Archi à chanter se sont réunis en plein air pour réviser leurs classiques. Nous sommes d’ailleurs très heureux d’accueillir de nouveaux participants au sein de cet atelier fédérateur!
Marche Nordique sur le sable
Ce mercredi 21 avril 2021, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvés pour une marche nordique sur la plage, à nous l’air iodé et les oligo-éléments. Pour cette séance organisée par Hugo, notre éducateur sportif. Nous avons profité de la marée basse puisque la marche sur le sable fait travailler toutes … Continuer la lecture de « Marche Nordique sur le sable »
Atelier cuisine
Ce mardi 20 avril, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel ont participé à un atelier cuisine. Aujourd’hui une recette avec des légumes de saison les lasagnes aux épinards. La première étape est de préparer les épinards frais. Chacun repartira avec ses lasagnes pour les déguster à la maison.
Marche Nordique
Ce vendredi 16 avril, les familles du Centre Social et Culturel l’Archipel se sont rassemblées pour une marche nordique. A l’aide de bâtons et de motivation, elles ont parcouru 6 km. Une partie de pétanque a eu lieu à Rouxmesnil Bouteilles sous le signe de l’amusement et convivialité.
Créations cosmétiques
Durant cette belle journée ensoleillée du 13 avril, les familles se sont réunies pour façonner de leurs mains, des produits cosmétiques naturels. Argile blanc, huiles essentielles, huile d’avocat et bien d’autres ingrédients bio ont servi pour créer des shampoings solides ainsi que des masques.
Atelier cuisine
En ce lundi 12 avril, les familles du Centre Social et Culturel l’Archipel se sont retrouvées pour confectionner des cupcakes salés tout en respectant l’équilibre alimentaire. Un vrai moment de partage et de convivialité!