Jeux sportif

 samedi 4 mars 2023 | 14:00

Rendez vous à 14h00 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Self control

Ce jeudi 02 mars 2023, les adhérents du Centre Social et Culturel l’Archipel ont profité d’une séance de self control. Le self control désigne le comportement d’un individu, qui grâce à un travail sur ses émotions, sa sensibilité et ses réflexes, parvient à prendre  l’ascendant sur ces fonctions, même sous pression ou en état de stress. La séance fut découpée en plusieurs temps : renforcement musculaire, exercices d’équilibre et de percussion, self défense et relaxation.

Marche nordique adultes

 vendredi 3 mars 2023 | 13:30

Rendez vous à 13h30 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Self control adultes

 jeudi 2 mars 2023 | 17:00

Rendez vous à 17h00 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Sophrologie

 jeudi 2 mars 2023 | 10:00

Rendez vous à 10h00 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Tournoi Mario kart et Sports

Ce mercredi 01 mars, les jeunes du secteur 14/17 ans ont partagé une après-midi sous la forme de tournoi sur deux jeux : Mario Kart et Nintendo Sports. Au programme c’était bowling, golf, chambara, volley, tennis et course de kart !

Renforcement musculaire

Ce mercredi 01 mars, les adhérents du centre social l’Archipel se sont retrouvés après quinze jours de repos suite aux vacances d’hiver. Une séance de renforcement musculaire éprouvante au niveau du cardio avec de nombreux ateliers tels que les squats, les jumping jack, monté de genou et bien plus encore… Une ambiance mixée entre le … Continuer la lecture de « Renforcement musculaire »

Yoga pour tous

Ce mercredi 1er mars 2023 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui nous pratiquons l’auto massage des orteils au sommet du crane afin de se reconnecter à notre corps. La séance se termine par 15 min de relaxation grâce à laquelle, guidés par la voix de Marie-claude, chacun se détend. … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »

Tournoi Mario Kart

 mercredi 1 mars 2023 | 14:00

Rendez vous à 14h00 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.

Yoga familles/adultes

 mercredi 1 mars 2023 | 14:00

Rendez vous à 14h00 au Centre Social et Culturel l’Archipel. Inscription obligatoire, nombre de places limitées.