Renforcement musculaire

Ce mercredi 11 mai, les adhérents se sont retrouvés autour d’une séance de renforcement musculaire et pour la première fois depuis près d’un an, une séance en extérieure.

6 ateliers de remise en forme mis en place dans le but de progresser sur l’endurance, la coordination et le dépassement de soi en travaillant en binôme.

 

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